Ananasın faydaları dendiğinde neredeyse herkesin aklına gelen ilk konulardan biri zayıflamaya ve ödem atmaya ilişkin etkileridir. Bu ananas faydaları ananasın içinde bulunan bromelain adı verilen bir madde sayesinde gerçekleşmektedir. Peki bromelain nedir? Gerçekten özellikle ödemden kurtulmak amacıyla bromelain faydaları veya ananasin faydalari işe yarar mı? Ananasın Faydaları Nelerdir (Bromelain Faydaları) ? Bromelain ananasın faydası olarak…

Dondurulmuş gıdalar eve yorgun argın geldiğinizde veya size yazdan sebzeleri donduracak bir yaşlı teyze hayatınızda olmadığında oldukça hayat kurtarıcı olabiliyorlar. Superfresh pizza, börek, bezelye ve benzeri… Pizza veya börek söz konusu olunca kalori ve besin değeri meselesi zaten akıllarda soru işaretleri bırakırken, bir de dondurulmuş gıdalar sağlıklı mı düşüncesi sarıyor her birimizi. Hayatımızı kolaylaştırdığı kesin…

Elma sirkesi yüz yıllardır insan sağlığını desteklemek konusunda kullanılan ve etkili olan bir üründür. Cilt hastalıklarından, kilo vermeye kadar her konuda elma sirkesinin olumlu etkileri olduğu yapılan çalışmalar ile değerlendirilmektedir. Belki de en çok elma sirkesi sivilce tedavisi için karşımıza çıkmaktadır. Elma Sirkesi Nedir? Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Elma sirkesi iki basamaklı bir işlem ile…

Vejetaryen TDK içinde en çok aranan kelimelerden biridir. Bunun dışında şu sıralar ülkemiz gündeminde ünlü kasap “Nusret vejetaryen mı?” sorusunun baş kahramanıdır. Özellikle zayıflama girişiminde bulunduktan sonra bu beslenme türünü bir yaşam tarzı haline getiren vejetaryen ünlüler ile bireylerin akıllarında vejetaryen olmak fikri daha da fazla yer kaplamaya başlamıştır. Peki bir beslenme yaklaşımı olarak vejeteryan…

İftar akşam ezanının okunması ile birlikte oruç tutan bireylerin yemek yemeye ve sıvı tüketimine tekrardan başladıkları öğüne verilen isimdir. İftar birçok açıdan dikkat edilmesi gerekilen bir öğündür. Uzun süreli açlık ve susuzluktan sonra vücudun yiyecek ve içeceklerle tekrar tanıştığı bu sürece daha yakından bakalım. Oruç ve İftar: İftarda Ne Yenmelidir? İftar oruç tutulan günün sonunda…

Haşimato hastalığı aynı zamanda Haşimato Tiroidi olarak da bilinen otoimmün bir hastalıktır ve tiroit bezlerini etkilemektedir. Otoimmün Nedir? Otoimmün hastalıklarda, bağışıklık sistemi kendi hücrelerine saldırmaya başlamaktadır. Genellikle otoimmün hastalıkların nedenleri tam olarak bilinmemektedir. Peki haşimato nedir? Daha tıbbi olarak soracak olursak; haşimato hastalığı nedir? Haşimato tiroidi ise vücut tiroit bezlerine tıpkı bir virüsmüş gibi saldırmaya…

Güzellik sırları söz konusu olduğunda cilt sağlığı özellikle birçok kadının ilgisini çeken konulardan biridir. Piyasada cilt güzelliği vaat eden birçok ürün bulunmaktadır. Bununla birlikte teniniz de diğer organlarınız gibi metabolizmanızın sağlık durumundan etkilenmektedir. Bu yüzden cilt güzelliği için önemli olan besinleri tercih etmek önemlidir. Makalenin devamında özellikle beslenme düzeninizle ilgili güzel bir cilt için yapılması…

Akdeniz Diyeti (veya Akdeniz tipi beslenme) özellikle kalp sağlığının korunması konusunda ön plana çıkan, Güney Avrupa ülkelerinin beslenme türüne benzeyen bir tür diyettir. “Akdeniz diyeti 2 haftada 8 kilo verdiriyor” gibi söylemlerle popüler olmuştur. Akdeniz diyeti yapanlar, konunun kilo kaybından ziyade kilonun sağlığın korunması odaklı olduğunu bileceklerdir. Ülkemizde Muzaffer Kuşhan Akdeniz Diyeti şeklinde de adı…

Propolis sağlık açısından birçok faydalı yöne sahiptir. Bununla birlikte propolisin güvenli olup olmadığı konusunda kafalarda oldukça fazla soru işareti bulunmaktadır. Peki propolis ne işe yarar?  Propolis faydaları nelerdir? Propolis Nedir? Arıların çiçeklerden faydalanarak ürettikleri tek şey bal değildir. Bu bileşik, arıların özellikle dikenli yaprakları bulunan ağaçlardan faydalanarak ürettikleri bileşiğe verilen isimdir. Ağaçlardan elde edilen özsu,…

Candida (Candida albicans) vücutta olması gereken seviyelerde bulunduğunda, besin öğelerinin emilimine yardımcı olmaktadır. Bazen maya mantarı olarak da adlandırılır. Fakat çok fazla ürediğinde hastalık yapan mantarlar halini almaktadır. Üreme fazla gerçekleştiğinde negatif sağlık sorunları ile karşılaşabilme ihtimaliniz artar ve bu noktada candida nedir ve candida tedavisi nasıl yapılır soruları akıllara gelebilir. Beslenmenizden maya içeren ürünleri…

Page 2 of 12 1 2 3 4 12