Tam her şey süper gidiyor, kilo vermeye başladınız ve bir sabah uyandığınızda şiş olduğunuzu fark ediyorsunuz. Dizde ödem, ayakta ödem ve yüzde ödem en fazla karşılaştıklarınız arasında olduğuna bahse girerim.Sonrasında neden ödem tuttuğunuz hakkınızda en ufak bir fikriniz olmadan güne motivasyon kaybıyla başlıyorsunuz. BAŞLAMAYIN !!! Ödem atmak için en güzel tavsiyeler bu yazıda sizleri bekliyor….

Hibiskus çayı ( Ebegümeci ) için sağlığa faydalı olduğu öne sürülen unsurlar arasında; Yüksek kan basıncı ve yüksek kolesterolde düşürülmesi, Sindirim ve bağışıklık sistemi ve inflamatuar sorunlarını gidermesi, Karaciğer hastalığının çözümüne yardımcı oluması ve kanser riskini azaltma ihtimali bulunmaktadır. Ayrıca metabolizmayı hızlandırabilir ve sağlıklı bir şekilde yavaş yavaş kilo verilmesine yardımcı olabilir. Bu nedenle bazı beslenme…