{"id":2466,"date":"2018-03-27T16:00:56","date_gmt":"2018-03-27T13:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/coskumutlu.com\/?p=2466"},"modified":"2019-12-07T23:06:31","modified_gmt":"2019-12-07T20:06:31","slug":"emzirme-doneminde-onemli-noktalar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/","title":{"rendered":"Emzirme D\u00f6neminde \u00d6nemli Noktalar"},"content":{"rendered":"<p>Do\u011fumdan sonra her anneyi saran ilk endi\u015fe bebek emzirme s\u00fcrecinin ba\u015flamas\u0131d\u0131r. Daha sonra ise s\u00fct\u00fcn bebe\u011fin enerji ihtiyac\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131lay\u0131p kar\u015f\u0131lamayaca\u011f\u0131na dair endi\u015feler ba\u015f g\u00f6stermeye ba\u015flar. Her zaman bebe\u011fin ne kadar s\u00fct emdi\u011fini anlamak kolay olmayabilir.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Emzirme_Donemi_Sutum_Yetiyor_mu\"><\/span><strong>Emzirme D\u00f6nemi: S\u00fct\u00fcm Yetiyor mu?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u0130\u00e7indekiler<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a3591ab9d890\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a3591ab9d890\"  aria-label=\"A\u00e7\/Kapat\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/#Emzirme_Donemi_Sutum_Yetiyor_mu\" >Emzirme D\u00f6nemi: S\u00fct\u00fcm Yetiyor mu?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/#Bebeginizin_Konumu\" >Bebe\u011finizin Konumu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/#Bebeginizin_Yeterince_Sut_Emebildiginin_Isaretleri\" >Bebe\u011finizin Yeterince S\u00fct Emebildi\u011finin \u0130\u015faretleri<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/#Sutunuzun_Yeterli_Oldugunun_Diger_Gostergeleri\" >S\u00fct\u00fcn\u00fcz\u00fcn Yeterli Oldu\u011funun Di\u011fer G\u00f6stergeleri<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/#Anne_Sutu_Nasil_Artar\" >Anne S\u00fct\u00fc Nas\u0131l Artar?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/#Sut_Uretiminizi_Etkileyebilecek_Unsurlar\" >S\u00fct \u00dcretiminizi Etkileyebilecek Unsurlar<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Anne s\u00fct\u00fcn\u00fcn bebe\u011fe yetmemesi \u00e7ok nadir g\u00f6r\u00fclen bir durumdur. Fakat annenin bebe\u011fi i\u00e7in yeterli s\u00fct sa\u011flad\u0131\u011f\u0131na inanmas\u0131 biraz zaman alabilmektedir. <a href=\"http:\/\/ihv.org.uk\/\">Institute of Health Visiting<\/a> doktorlar\u0131n\u0131n yorumlar\u0131na g\u00f6re, bebe\u011finizin s\u00fct\u00fc yuttu\u011funu duymak veya kirlenen bebek bezleri, yeterli miktarda s\u00fct emebildi\u011finin iyi birer g\u00f6stergesidir.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bebeginizin_Konumu\"><\/span><strong>Bebe\u011finizin Konumu<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Emzirme s\u00fcresi boyunca do\u011fru emzirme teknikleri uygulaman\u0131z ve her \u015feyin bebe\u011finizin kendini rahat hissedece\u011fi bir \u015fekilde olmas\u0131 \u00e7ok \u00f6nemlidir. Bebe\u011finizin konumunun do\u011fru oldu\u011funu g\u00f6steren birka\u00e7 unsur \u015fu \u015fekilde s\u0131ralanabilir;<\/p>\n<ul>\n<li>Bebe\u011finiz, meme ucunu ve etraf\u0131ndaki kahverengi deriyi (Bu b\u00f6lgeye areola ad\u0131 verilir.) t\u00fcm a\u011fz\u0131 dolacak \u015fekilde, bir b\u00fct\u00fcn olarak yakalayabiliyorsa bu do\u011fru bir tutu\u015ftur.<\/li>\n<li>Bebe\u011finizin \u00e7enesinin g\u00f6\u011fs\u00fcn\u00fcze de\u011fmesi iyi kavrad\u0131\u011f\u0131n\u0131n bir g\u00f6stergesidir. Ayr\u0131ca alt duda\u011f\u0131n\u0131n da k\u0131vr\u0131lm\u0131\u015f olmas\u0131 \u00f6nemlidir. Rahat nefes alabilmesi i\u00e7in burnunun g\u00f6\u011fs\u00fcn\u00fcz taraf\u0131ndan t\u0131kanmad\u0131\u011f\u0131ndan emin olman\u0131z gerekmektedir.<\/li>\n<li>Bebe\u011finiz s\u00fct emerken meme ucunuzda herhangi bir ac\u0131 hissetmemeniz gerekmektedir. Emzirme s\u00fcreci, al\u0131\u015fana kadar tuhaf hissettirebilir. \u00d6zellikle yeni do\u011fan emzirme tecr\u00fcbesi ilk etapta farkl\u0131 gelebilir. Fakat uzun vadede ac\u0131 hissetmedi\u011finizden emin olmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bebeginizin_Yeterince_Sut_Emebildiginin_Isaretleri\"><\/span><strong>Bebe\u011finizin Yeterince S\u00fct Emebildi\u011finin \u0130\u015faretleri<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Bebe\u011finiz s\u00fct\u00fcn\u00fcz\u00fc emmeye ilk \u00f6nce k\u00fc\u00e7\u00fck ve h\u0131zl\u0131 yudumlarla ba\u015flayacakt\u0131r. S\u00fcre\u00e7 devam ederken daha uzun s\u00fcreli \u00e7eki\u015flerle daha b\u00fcy\u00fck yudumlar alacakt\u0131r. Bu tecr\u00fcbe ritmik bir \u015fekilde ilerler. Arada s\u0131rada duraklamalar ya\u015fanmas\u0131 normaldir.<\/li>\n<li>Sakin bir ortamda emzirirseniz bebe\u011finizin yutkundu\u011funu duyabilirsiniz.<\/li>\n<li>Emme i\u015flemi s\u0131ras\u0131nda bebe\u011finizin \u00e7ene kaslar\u0131n\u0131n \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6zlemlerseniz, bu iyiye i\u015farettir.<\/li>\n<li>Emzirme i\u015flemi s\u0131ras\u0131nda bebe\u011finiz rahatlam\u0131\u015f ve sakin g\u00f6r\u00fcnmelidir.<\/li>\n<li>Doydu\u011funu hissetti\u011fi anda bebe\u011finiz kendi kendine i\u015flemi sonland\u0131racakt\u0131r.<\/li>\n<li>Emzirmeden sonra a\u011fz\u0131n\u0131n nemli g\u00f6r\u00fcnmesi, emebildi\u011finin i\u015faretlerinden biridir.<\/li>\n<li>Bebe\u011finiz doydu\u011funda genellikle tatmin olmu\u015f bir g\u00f6r\u00fcnt\u00fcye sahip olacakt\u0131r.<\/li>\n<li>Emzirme s\u00fcrecinden sonra g\u00f6\u011f\u00fcslerinizin daha yumu\u015fak olmas\u0131, bebe\u011fin s\u00fct\u00fcn\u00fcz\u00fc emebildi\u011fini g\u00f6sterir.<\/li>\n<li>Emzirdikten sonra kendinizi daha rahatlam\u0131\u015f ve uykulu hissedebilirsiniz.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sutunuzun_Yeterli_Oldugunun_Diger_Gostergeleri\"><\/span><strong>S\u00fct\u00fcn\u00fcz\u00fcn Yeterli Oldu\u011funun Di\u011fer G\u00f6stergeleri<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Do\u011fumdan sonraki ilk iki haftadan sonra bebe\u011finiz d\u00fczenli olarak kilo al\u0131yorsa, yeterince besleniyordur. Do\u011fumdan sonraki iki hafta boyunca kilo kayb\u0131 ya\u015fanmas\u0131 normal bir durumdur.<\/li>\n<li>Bebe\u011finiz uyan\u0131kken sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve din\u00e7 g\u00f6r\u00fcn\u00fcyorsa, yeterince s\u00fct emebiliyordur.<\/li>\n<li>\u0130lk birka\u00e7 hafta boyunca s\u00fcrecek \u015fekilde, emzirmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131z d\u00f6rd\u00fcnc\u00fc d\u00fcnden itibaren, yumu\u015fak ve sar\u0131-ye\u015fil renkli kaka yapmalar\u0131 gerekmektedir. E\u011fer kakalar\u0131 bu \u015fekildeyse bebe\u011finiz yeterince besleniyordur.<\/li>\n<li>\u0130lk iki g\u00fcn i\u00e7inde bebe\u011finiz 2-3 kez idrara \u00e7\u0131kacakt\u0131r. Be\u015finci g\u00fcnden itibaren g\u00fcnde 5-6 kez idrara \u00e7\u0131kmas\u0131 beklenir. E\u011fer s\u00fcre\u00e7 b\u00f6yle ise bebe\u011finiz yeterince besleniyordur.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bebe\u011finizin bezine bakarak idrara \u00e7\u0131k\u0131p \u00e7\u0131kmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlaman\u0131z zor olabilir. Islak bir bezin nas\u0131l oldu\u011funu anlamak i\u00e7in, temiz bir bebek bezini 2-4 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 su ile \u0131slatman\u0131z ve g\u00f6zlemlemeniz yeterli olacakt\u0131r.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anne_Sutu_Nasil_Artar\"><\/span><strong>Anne S\u00fct\u00fc Nas\u0131l Artar?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0130lk emzirme tecr\u00fcbeniz i\u00e7in bir sa\u011fl\u0131k personelinden bebe\u011finizi do\u011fru konumlamakla ilgili bilgi edinebilirsiniz.<\/li>\n<li>Emzirme i\u00e7in en do\u011fru pozisyon ve yak\u0131nla\u015fma sa\u011flanana kadar, bu s\u00fcre\u00e7 en konforlu haliyle ger\u00e7ekle\u015fene kadar bebe\u011finize biberon veya emzik vermekten ka\u00e7\u0131n\u0131n. \u0130deal emzirme ko\u015fullar\u0131n\u0131n oturmas\u0131 genellikle birka\u00e7 hafta s\u00fcrebilmektedir.<\/li>\n<li>Bebe\u011finizi her istedi\u011finde veya istedi\u011finizde emzirmeye gayret edin. Emzirme s\u00fcreci anne ve bebek aras\u0131ndaki ba\u011f\u0131n olu\u015fmas\u0131 i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir.<\/li>\n<li>Emzirdik\u00e7e s\u00fct\u00fcn\u00fcz \u00fcretilmeye devam edecektir. Bu sebeple bebe\u011finize ula\u015famad\u0131\u011f\u0131n\u0131z zamanlarda bir makine yard\u0131m\u0131yla s\u00fct\u00fcn\u00fcz\u00fc sa\u011fman\u0131z \u00f6nemlidir. B\u00f6ylece bebe\u011finizden uzak kald\u0131\u011f\u0131n\u0131z zamanlarda da ona besin sa\u011flam\u0131\u015f olacaks\u0131n\u0131z.<\/li>\n<li>Bebe\u011finizi tek g\u00f6\u011fs\u00fcn\u00fcz ile beslemeyin. Farkl\u0131 emzirme d\u00f6nemlerinde her iki g\u00f6\u011fs\u00fcn\u00fcz\u00fc de kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan emin olun.<\/li>\n<li>Emzirirken bebe\u011finizi v\u00fccudunuza yak\u0131n tuttu\u011funuzdan emin olun, tenlerinizin de\u011fmesi bu s\u00fcre\u00e7te \u00f6nemlidir.<\/li>\n<li>Emzirme d\u00f6neminde beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131z da s\u00fct \u00fcretiminizi do\u011frudan etkileyebilmektedir. Bulgur, so\u011fan ve benzeri baz\u0131 besinler, s\u00fct yapan yiyecekler olarak halk taraf\u0131ndan kabul g\u00f6rm\u00fc\u015ft\u00fcr fakat bu yiyeceklerin bebe\u011fe gaz yapma ihtimali de olduk\u00e7a y\u00fcksektir. Anne s\u00fct\u00fcn\u00fc artt\u0131ran yiyecekler konusuna odaklanmadan ve kendinize s\u00fct yapan besinler belirlemeden \u00f6nce yeterince su i\u00e7ti\u011finizden ve dinlendi\u011finizden emin olman\u0131z gerekmektedir.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c7ok nadiren de olsa kad\u0131nlar\u0131n s\u00fct \u00fcretimini uyar\u0131c\u0131 takviyeler almas\u0131 gerekebilir ama bu durum genellikle ger\u00e7ekle\u015fmemektedir. B\u00f6yle bir karar almadan \u00f6nce bir sa\u011fl\u0131k personeli ile ileti\u015fime ge\u00e7meniz hem sizin hem de bebe\u011finizin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir. Anne s\u00fct\u00fcn\u00fc art\u0131ran g\u0131dalar veya s\u00fct yapan \u00e7aylar t\u00fcketmeden \u00f6nce de diyetisyeninizle g\u00f6r\u00fc\u015fmeniz en do\u011fru yakla\u015f\u0131m olacakt\u0131r.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sut_Uretiminizi_Etkileyebilecek_Unsurlar\"><\/span><strong>S\u00fct \u00dcretiminizi Etkileyebilecek Unsurlar<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Bebe\u011finizin yanl\u0131\u015f pozisyon almas\u0131 ve aran\u0131zda bir ba\u011f kurulamamas\u0131.<\/li>\n<li>Bebe\u011finizi olmas\u0131 gerekti\u011fi kadar s\u0131k emzirmemek.<\/li>\n<li>Emzirme d\u00f6neminde alkol ve sigara i\u00e7mek, s\u00fct \u00fcretiminizi olumsuz etkileyecektir.<\/li>\n<li>Daha \u00f6nceden ge\u00e7irdi\u011finiz meme ameliyatlar\u0131.<\/li>\n<li>Do\u011fumdan hemen sonra bebe\u011finizden ayr\u0131 vakit ge\u00e7irmek. \u00d6rne\u011fin; premat\u00fcre do\u011fumlarda bebe\u011fin kuv\u00f6ze al\u0131nmas\u0131.<\/li>\n<li>Sizin veya bebe\u011finizin hastalanmas\u0131.<\/li>\n<li>Emzirme d\u00fczeniniz tam oturmadan bebe\u011finize biberonla mama veya emzik verilmesi.<\/li>\n<li>Meme u\u00e7lar\u0131n\u0131z hasar g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fc i\u00e7in koruyucular kullan\u0131lmas\u0131.<\/li>\n<li>Dopamin, ergotamin veya <a href=\"https:\/\/coskumutlu.com\/b6-vitamini-hakkinda-bilinmesi-gerekenler\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">piridoksin<\/a> gibi maddeler i\u00e7eren baz\u0131 ila\u00e7lar kullanmak.<\/li>\n<li>Endi\u015fe, stres veya depresyon.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Emzirmeye ba\u015flang\u0131\u00e7ta bir sa\u011fl\u0131k personelinden yard\u0131m alman\u0131z bir\u00e7ok problemin \u00e7\u00f6z\u00fclmesi i\u00e7in size destek olacakt\u0131r. S\u00fct\u00fcn\u00fcz\u00fcn miktar\u0131 ile ilgili endi\u015feleriniz bulunuyorsa \u00e7ok ge\u00e7 olmadan destek alman\u0131z \u00f6nemlidir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Do\u011fumdan sonra her anneyi saran ilk endi\u015fe bebek emzirme s\u00fcrecinin ba\u015flamas\u0131d\u0131r. Daha sonra ise s\u00fct\u00fcn bebe\u011fin enerji ihtiyac\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131lay\u0131p kar\u015f\u0131lamayaca\u011f\u0131na dair endi\u015feler ba\u015f g\u00f6stermeye ba\u015flar. Her zaman bebe\u011fin ne kadar s\u00fct emdi\u011fini anlamak kolay olmayabilir. Emzirme D\u00f6nemi: S\u00fct\u00fcm Yetiyor mu? Anne s\u00fct\u00fcn\u00fcn bebe\u011fe yetmemesi \u00e7ok nadir g\u00f6r\u00fclen bir durumdur. Fakat annenin bebe\u011fi i\u00e7in yeterli s\u00fct&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2478,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46,44],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Emzirme D\u00f6neminde \u00d6nemli Noktalar - Diyetisyen Co\u015fku Mutlu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Emzirme d\u00f6nemi, bebek ve anne aras\u0131nda ba\u011f\u0131n kurulmas\u0131 i\u00e7in olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Bebe\u011fin kedini rahat hissetti\u011fi ve do\u011fru bir pozisyonda tutulmas\u0131, annenin yeterince s\u0131v\u0131 t\u00fcketmesi, do\u011fru beslenme ve dinlenmesi gibi bir\u00e7ok unsur s\u00fct \u00fcretimi ve bebe\u011fin yeterince beslenmesi i\u00e7in \u00f6nemlidir.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"tr_TR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Emzirme D\u00f6neminde \u00d6nemli Noktalar - Diyetisyen Co\u015fku Mutlu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Emzirme d\u00f6nemi, bebek ve anne aras\u0131nda ba\u011f\u0131n kurulmas\u0131 i\u00e7in olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Bebe\u011fin kedini rahat hissetti\u011fi ve do\u011fru bir pozisyonda tutulmas\u0131, annenin yeterince s\u0131v\u0131 t\u00fcketmesi, do\u011fru beslenme ve dinlenmesi gibi bir\u00e7ok unsur s\u00fct \u00fcretimi ve bebe\u011fin yeterince beslenmesi i\u00e7in \u00f6nemlidir.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Diyetisyen Co\u015fku Mutlu\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/diyetisyencoskumutlu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-27T13:00:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-12-07T20:06:31+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Diyetisyen Co\u015fku Mutlu\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Yazan:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Diyetisyen Co\u015fku Mutlu\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tahmini okuma s\u00fcresi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 dakika\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/\",\"url\":\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/\",\"name\":\"Emzirme D\u00f6neminde \u00d6nemli Noktalar - Diyetisyen Co\u015fku Mutlu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2018-03-27T13:00:56+00:00\",\"dateModified\":\"2019-12-07T20:06:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/#\/schema\/person\/e6f1756d5af88d827bcc408057b44e1a\"},\"description\":\"Emzirme d\u00f6nemi, bebek ve anne aras\u0131nda ba\u011f\u0131n kurulmas\u0131 i\u00e7in olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Bebe\u011fin kedini rahat hissetti\u011fi ve do\u011fru bir pozisyonda tutulmas\u0131, annenin yeterince s\u0131v\u0131 t\u00fcketmesi, do\u011fru beslenme ve dinlenmesi gibi bir\u00e7ok unsur s\u00fct \u00fcretimi ve bebe\u011fin yeterince beslenmesi i\u00e7in \u00f6nemlidir.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"tr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"tr\",\"@id\":\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Ana sayfa\",\"item\":\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Emzirme D\u00f6neminde \u00d6nemli Noktalar\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/\",\"name\":\"Diyetisyen Co\u015fku Mutlu\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"tr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/#\/schema\/person\/e6f1756d5af88d827bcc408057b44e1a\",\"name\":\"Diyetisyen Co\u015fku Mutlu\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"tr\",\"@id\":\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a9b63adce1ad31851f19e0881423464b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a9b63adce1ad31851f19e0881423464b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Diyetisyen Co\u015fku Mutlu\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/mutlusaglikmerkezi\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/DiyetisyenCokuMUTLU\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/author\/cosku-mutlu\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Emzirme D\u00f6neminde \u00d6nemli Noktalar - Diyetisyen Co\u015fku Mutlu","description":"Emzirme d\u00f6nemi, bebek ve anne aras\u0131nda ba\u011f\u0131n kurulmas\u0131 i\u00e7in olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Bebe\u011fin kedini rahat hissetti\u011fi ve do\u011fru bir pozisyonda tutulmas\u0131, annenin yeterince s\u0131v\u0131 t\u00fcketmesi, do\u011fru beslenme ve dinlenmesi gibi bir\u00e7ok unsur s\u00fct \u00fcretimi ve bebe\u011fin yeterince beslenmesi i\u00e7in \u00f6nemlidir.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/","og_locale":"tr_TR","og_type":"article","og_title":"Emzirme D\u00f6neminde \u00d6nemli Noktalar - Diyetisyen Co\u015fku Mutlu","og_description":"Emzirme d\u00f6nemi, bebek ve anne aras\u0131nda ba\u011f\u0131n kurulmas\u0131 i\u00e7in olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Bebe\u011fin kedini rahat hissetti\u011fi ve do\u011fru bir pozisyonda tutulmas\u0131, annenin yeterince s\u0131v\u0131 t\u00fcketmesi, do\u011fru beslenme ve dinlenmesi gibi bir\u00e7ok unsur s\u00fct \u00fcretimi ve bebe\u011fin yeterince beslenmesi i\u00e7in \u00f6nemlidir.","og_url":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/","og_site_name":"Diyetisyen Co\u015fku Mutlu","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/diyetisyencoskumutlu","article_published_time":"2018-03-27T13:00:56+00:00","article_modified_time":"2019-12-07T20:06:31+00:00","author":"Diyetisyen Co\u015fku Mutlu","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Yazan:":"Diyetisyen Co\u015fku Mutlu","Tahmini okuma s\u00fcresi":"6 dakika"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/","url":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/","name":"Emzirme D\u00f6neminde \u00d6nemli Noktalar - Diyetisyen Co\u015fku Mutlu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2018-03-27T13:00:56+00:00","dateModified":"2019-12-07T20:06:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/#\/schema\/person\/e6f1756d5af88d827bcc408057b44e1a"},"description":"Emzirme d\u00f6nemi, bebek ve anne aras\u0131nda ba\u011f\u0131n kurulmas\u0131 i\u00e7in olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Bebe\u011fin kedini rahat hissetti\u011fi ve do\u011fru bir pozisyonda tutulmas\u0131, annenin yeterince s\u0131v\u0131 t\u00fcketmesi, do\u011fru beslenme ve dinlenmesi gibi bir\u00e7ok unsur s\u00fct \u00fcretimi ve bebe\u011fin yeterince beslenmesi i\u00e7in \u00f6nemlidir.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"tr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/emzirme-doneminde-onemli-noktalar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Ana sayfa","item":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Emzirme D\u00f6neminde \u00d6nemli Noktalar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/","name":"Diyetisyen Co\u015fku Mutlu","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"tr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/#\/schema\/person\/e6f1756d5af88d827bcc408057b44e1a","name":"Diyetisyen Co\u015fku Mutlu","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a9b63adce1ad31851f19e0881423464b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a9b63adce1ad31851f19e0881423464b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Diyetisyen Co\u015fku Mutlu"},"sameAs":["https:\/\/www.coskumutlu.com\/","https:\/\/www.instagram.com\/mutlusaglikmerkezi\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/DiyetisyenCokuMUTLU\/"],"url":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/author\/cosku-mutlu\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2466"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2466"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2466\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2466"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2466"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coskumutlu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2466"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}